El Club Herradura

HOCKEY HIERBA

Con esta actividad se pretende mediante el ejercicio físico fomentar valores de trabajo en equipo, esfuerzo y ayuda al compañero junto al conocimiento y la práctica de uno de los deportes que más seguidores tienen en la actualidad.

Aquí prima no sólo la fuerza de los jugadores, si no el posicionamiento en el campo, la táctica, la preparación física y la habilidad de movimientos y la coordinación con el stick.

Válido sin distinción de sexo.

El hockey es una disciplina donde se manejan todos los músculos del cuerpo, ya que uno corre, se agacha mucho, razón por la cual se ejercitan piernas y glúteo, además se adquiere bastante fuerza en muñecas y brazos.

Es un deporte muy completo que nos trae muchos beneficios.

Objetivos

  • Practicar y desarrollar hábitos saludables con el deporte
  • Conocer las características del hockey
  • Fomentar las destrezas de todo el cuerpo
  • Entender la competición como superación personal sana
  • Divulgar un deporte que favorece valores positivos como el compañerismo y el juego limpio

Contenidos

  • Se trabajará el conocimiento del cuerpo
  • Conocer las características del hockey
  • los aspectos técnicos del hockey
  • principios de ataque y defensa
  • táctica, normas y reglas
  • la autosuperación y mejora de la autoestima
  • la prevención de lesiones

Material

  • Ropa y calzado deportivo cómodo.
  • El resto de materiales serán aportados por “El Club - Herradura.
Hockey Hierba Sophie Bruinsma

Directora Técnica / Entrenadora: Sophie Bruinsma "sophie"

Marjolein, Meulblok

Monitora: Marjolein, Meulblok "marjolein"